Как сохранить здоровье зубов у детей

Быть образцом для подражания. Детям нравится подражать окружающим, так что будьте хорошим примером для подражания и продемонстрируйте им хорошие привычки для здоровья полости рта. Чистите и пользуйтесь зубной нитью со своими детьми, а не отправляйте их в ванную самостоятельно. Вместо того, чтобы позиционировать это как рутинную работу, сделайте это увлекательной частью повседневной жизни.

Научить. Покажите детям в возрасте до 3 лет, как использовать зубную пасту. Как только дети смогут понять, как сплевывать, а не глотать пасту, они могут использовать количество размером с горошину. Дети могут ежедневно пользоваться зубной нитью и пользоваться жидкостью для полоскания рта.

Стоматологический осмотр. Регулярно посещайте стоматолога два раза в год и привлекайте своих детей. Ваш ребенок должен побывать на приеме у стоматолога в течение 6 месяцев после первого зуба или первого дня рождения, в зависимости от того, что наступит раньше, а затем два раза в год.

Разговаривать. Поговорите со своими детьми о том, что их может ожидать у стоматолога. Во время посещения стоматолога поговорите со стоматологом о любых проблемах, таких как скученность, сосание пальца, выпадение молочных зубов, защита полости рта и все, что вас беспокоит.

Ешьте здоровую пищу. Избегание сладких напитков и продуктов не только помогает здоровью в целом, но и может привести к отсутствию кариеса.

Щетка. Рекомендуется чистить зубы два раза в день не менее 2 минут, но это не всегда достигается. Установите таймер и при необходимости используйте зубной краситель, чтобы быть уверенным, что все поверхности зубов достигнуты и что чистка происходила достаточно долго, чтобы эффективно удалять зубной налет. Существуют приложения для чистки зубов и ухода за ними.

Герметики. Для здоровья зубов ваших детей, обсудите со стоматологом о возможности запечатывания зубов вашего ребенка. Герметики могут помочь предотвратить кариес и защитить имеющиеся пломбы.

Используйте поощрения. Пусть дети выбирают собственную зубную щетку (в пределах разумного) и рассматривают таблицу целей, чтобы отслеживать их успехи в достижении цели, которая приводит к вознаграждению, такому как поход в кино или поездка в магазин игрушек.

Не делитесь микробами. Не передавайте своим детям посуду, кружки, бутылки, пустышки или другие предметы и не разрешайте им делиться ими с другими. Бактерии в наших ртах могут передаваться друг другу. Обязательно продезинфицируйте все предметы, которые могут находиться во рту вашего ребенка, чтобы предотвратить бактериальные инфекции.

Здоровые детские зубы

В конечном счете, ваша цель – создать основу для вашей семьи, чтобы добиться здоровых зубов с детства. Начните эти жизненные привычки, для здоровья зубов ваших детей:

• Избегайте сладких продуктов
• Чистите зубы два раза в день
• Нить и полоскание рта ежедневно (в зависимости от возраста)
• Посещение стоматолога два раза в год

Сделайте здоровье полости рта увлекательной привычкой!

Здоровые детские зубы начинаются с хорошего воспитания и отличного стоматолога!