После шести часов на зубах появляется зубной налет, который состоит из микробов, а также продуктов их жизнедеятельности.

Зубной налет меняет цвет зубов и вызывает кариес.

Кариес начинает выедать здоровые ткани зуба и образует пустоты, если не остановить процесс кариеса, то будет хуже, аж до потери зуба.

Зубной камень представляет собой мягкий налет на поверхности зуба, который вызывает раздражение десен, потом получает их воспаление. В стоматологии данное заболевание называют гингивитом. Зубы начинают шататься и в дальнейшем выпадать, если этого не остановить. Появляется неприятный запах изо рта, который не очень приятный при разговоре для окружающих.

Можно удалить процент зубных отложений самостоятельно, но профессиональную гигиену полости рта осуществляет стоматолог в условиях клиники.

Зубы нужно чистить 2 раза в день – утром после сна и перед сном.Здоровье зубов зависит от техники очистки. Для ежедневной гигиены полости рта используется: зубная щетка, зубная паста, разные полоскатели для полости рта. Минимум времени на очистку зубов – 3 минуты.

Не забывайте про то, что чистить зубы нужно со всех сторон. Особенно уделяйте больше времени на промежутки между зубами.