Що викликає неприємний запах з рота?

З багатьох причин неприємного запаху з рота 90% походять від бактеріальних побічних продуктів із гнильним запахом у роті. Ці побічні продукти утворюють букет запахів, через які наше дихання може пахнути тухлими яйцями (леткі сполуки сірки) або калом (метилмеркаптан/сірководень).

Найбільший і найважливіший винуватець запаху – наш язик . Задня частина нашого язика є ідеальною чашкою Петрі для бактерій, які живляться мертвими клітинами, білками слини, сочкою з пазух і рідиною від нелікованих захворювань ясен .

Ці бактерії можуть утворювати шерсть на нашому язиці, яка просочує наше дихання. Хороша новина полягає в тому, що ви можете виправити це, почистивши язик під час чищення зубів.

Вживання цибулі та часнику може додати сірчистий відтінок диханню протягом трьох днів, головним чином через залишки їжі. Куріння тютюну також викликає неприємний запах з рота. Гній із зубних інфекцій також може бути причиною неприємного запаху.

Важкодоступні місця в ротовій порожнині, які зубна щітка просто не може очистити, можуть діяти як оранжереї, де процвітають нездорові бактерії. Просвіти в дефектних або зламаних пломбах , дірки в зубах, щілини (кишені) в яснах, які утворюються при прогресуючому захворюванні ясен (пародонта), а також неправильно очищені зубні імплантати, протези та брекети – все це сприяє появі неприємного запаху.

Ваш стоматолог або гігієніст може допомогти визначити ці резервуари, що сприяють запаху, і виправити або очистити їх. Вони також можуть допомогти налаштувати вашу процедуру гігієни порожнини рота, щоб покращити ваше здоров’я та зменшити неприємний запах.

А як щодо ранкового дихання?

Ми всі відчуваємо ранкове дихання, причому одні страждають більше, ніж інші. Ранкове дихання виникає, коли виділення слини сповільнюється або припиняється під час сну. А без слини для миття, розведення чи змивання все застоюється: частинки їжі бродять, а бактерії розмножуються, вивільняючи запахи газу.

Ось чому важливо чистити зуби та ясна, а також використовувати відповідні інструменти, такі як нитка або міжзубні щітки перед сном. Якщо ви не впевнені, ваш стоматолог або гігієніст зможе визначити, які засоби вам найкраще підходять.

Інші фактори, які зменшують слину, включають стрес, тривогу, голодування, зневоднення, антидепресанти та ліки, що знижують артеріальний тиск, рекреаційні наркотики, кофеїн і алкоголь.

І якщо ви, як правило, дихаєте ротом , а не носом під час сну, ранкове дихання може бути гіршим. Люди, які дихають через рот, можуть мати проблеми з носовими пазухами, які перешкоджають правильному диханню.

Більш серйозні причини

Хронічний (тривалий) синусит і тонзиліт також можуть спричинити неприємний запах з рота (особливо якщо тонзиліт викликає утворення каменів на мигдалинах – смердючі сирні згустки бактерій, мертві клітини шкіри, кератин і сторонні залишки).

Іноді маленькі діти можуть вставляти маленькі предмети в носові ходи , що спричиняє накопичення бактерій і неприємний запах.

Що робити, якщо у мене неприємний запах з рота?

Більшості з нас хороша гігієна ротової порожнини , вживання великої кількості води, відмова від тютюнових виробів, регулярні візити до стоматолога та лікування хронічного синуситу та тонзиліту допоможуть уникнути неприємного запаху з рота.

У деяких випадках ми можемо вирішити постраждати від короткочасних наслідків (оскільки цибуля та часник дуже смачні). Жування жувальної гумки без цукру або м’яти може тимчасово полегшити будь-які проблеми, спричинені вчорашньою піцою з часником.

Якщо ви хвилюєтеся, зверніться до свого гігієніста або стоматолога, який зможе діагностувати та допомогти вам усунути причину неприємного запаху з рота.