Деякі люди, незалежно від того, скільки звичок здорового сну вони практикують, вони все одно відчувають погану якість сну та прокидаються втомленими. Якщо ви все ще маєте проблеми зі сном після майже ідеальної гігієни сну, швидше за все, у вас розлад сну. Зв’язок між апное уві сні та скреготом зубами Великий процент людей страждають від хронічних розладів […]