Дотримання належної гігієни порожнини рота, використання фторсодержащих препаратів і регулярний догляд за зубами зменшують кількість інфекцій порожнини рота та їх ускладнень. 

Ми знаємо, що погане здоров’я ротової порожнини стає більш поширеним із віком, і існує зв’язок між віком і карієсом. Насправді ми знаємо, що карієс у літніх людей виникає майже вдвічі частіше, ніж у молодих людей.

Поширеність захворювань ясен або пародонтиту також зростає з віком. Цілих 64 відсотки людей похилого віку в Сполучених Штатах мають помірний або важкий періодонтит, у порівнянні з менш ніж 38 відсотками серед молодих людей. Як карієс, так і пародонтит сприяють втраті зубів.

Коли стоматологи лікують зуби та інші структури в роті, бактерії можуть потрапити в кров. Потім ці шкідливі бактерії можуть поширюватися по всьому тілу та потенційно можуть заразити тілесні імплантати, які у вас можуть бути, зокрема штучні суглоби та замінні серцеві клапани. Якщо у вас погане здоров’я ротової порожнини, навіть просто чищення зубів може призвести до потрапляння бактерій у кров.

Найголовніше, що ви можете зробити, щоб запобігти інфекціям, це підтримувати гарну гігієну ротової порожнини . Усі люди похилого віку повинні уважно стежити за своїм здоров’ям порожнини рота. Літнім людям із штучними суглобами та штучними серцевими клапанами потрібно бути особливо обережними. Проте більшість пацієнтів із штучними суглобами та серцевими клапанами не потребують антибіотиків перед проведенням стоматологічної процедури.

Ваш лікар-стоматолог повинен запитати вас про дискомфорт у ротовій порожнині або біль у зубах під час регулярних візитів до лікаря. Вони також повинні запитати вас про симптоми сухості в роті під час регулярних медичних візитів. Зменшене виділення слини та сухість у роті підвищують ризик розвитку карієсу. Якщо у вас сухість у роті, проконсультуйтеся зі своїм медичним працівником, щоб дізнатися, чи можуть будь-які ліки, які ви приймаєте, погіршити сухість у роті.

Ось контрольний список того, що не можна робити для підтримки здоров’я порожнини рота:

• Не куріть і не жуйте тютюн.
• По можливості не використовуйте ліки, що зменшують вироблення слини. (Запитайте свого медичного працівника для отримання додаткової інформації.)
• Не їжте продукти з високим вмістом цукру, особливо липкі продукти з високим вмістом цукру або цукерки.

Основні правила дотримання правил дотримання гігієни ротової порожнини:

• Жуйте цукерки без цукру або жувальну гумку, що містить ксиліт, щоб стимулювати вироблення слини, особливо якщо у вас є симптоми сухості в роті.
  • Запишіться на прийом до стоматолога, якщо у вас є симптоми хронічної сухості в роті.
  • Щодня чистіть зуби зубною пастою з фтором.
  • Використовуйте електричну зубну щітку або зубну щітку, що працює від акумулятора, особливо якщо у вас є проблеми з мисленням або прийняттям рішень (або якщо ви піклуєтесь про когось, хто живе з такими проблемами).
  • Щодня чистіть зуби ниткою. Використання тримачів нитки може бути корисним для людей із жорсткими руками.
  • Запитайте свого стоматолога про ополіскувачі для порожнини рота з вмістом фтору та лаки з вмістом фтору, які відпускаються за рецептом, якщо у вас є карієс.
  • Попросіть свого стоматолога про використання рідини для полоскання рота, що містить хлоргексидин, якщо у вас захворювання ясен або є ризик захворювання ясен.
  • Усі люди похилого віку повинні проходити чистку зубів у стоматолога-гігієніста та оглядати стан порожнини рота у стоматолога принаймні двічі на рік.
  • Якщо у вас є заміна серцевих клапанів або протезів суглобів, вам потрібно бути особливо уважним до гігієни порожнини рота, щоб запобігти ризику серйозних інфекцій. Запитайте свого медичного працівника або стоматолога про кроки, які ви повинні зробити перед тим, як чистити зуби або проходити будь-яку стоматологічну процедуру.

Пам’ятайте, що хороша гігієна зубів є важливою частиною здорового старіння. Ніщо не замінить чищення зубів після кожного прийому їжі та щоденне використання зубної нитки.